* GYM HOLÍSTICO

ES NECESARIO UN CONOCIMIENTO PREVIO.

Ya sabes cómo dormir cada noche.

Y conoces cómo transformar tus hábitos de pensamiento.
¿Qué necesitas para Integrarlo en tu día a día?

PRÁCTICA, PRÁCTICA Y PRÁCTICA
Y para ello, hemos dispuesto un espacio para ti, donde PRACTICAR.
Un GYM holístico donde aplicar tus conocimientos.
Espacio de entrenamiento cotidiano online.
Ven al GYM a recoger la propuesta y aplícala en tu día a día.
Cada día nos centramos en un aspecto que incluye todos los demás:

* Físico
* Emocional
* Mental
* Espiritual
* Autoevaluaciones

Recuerda que cada día estás ENTRENANDO TU FELICIDAD.

¡SABIA ELECCIÓN!

Desde que participo en el Gym confío más, me siento más serena ante todas las situaciones de mi vida diaria, las circunstancias cotidianas y también las especiales. Esa confianza me ayuda a no intentar solucionar y controlar por mi cuenta lo que no está en mis manos y eso me aporta tranquilidad y en consecuencia, felicidad.
Estefanía
Sevilla
Participar en el Gym es mantener en mi día a día toda la info recibida en los cursos anteriores. Llevarla a la práctica me ayuda a darme cuenta de muchos mecanismos que había fijado en mí, hasta ahora. Desmontar creencias. Ver lo que me sirve y lo que no, ver lo que es mío y lo que me dijeron que era mío. Con ayuda del equipo y compañeros sigo enriqueciendo lo que soy.
Carmen
Sevilla
Para mí el nombre de Gym no era muy atractivo. Aún así entré motivada por los temas y con ganas de fortalecer los abdominales del alma. Es un espacio que fomenta la amistad conmigo misma, con la vida, con los miembros del grupo. Fortalezco el aprender a cuidarme y cuidar, con mucho mimo. Recibo la información que comparten con mucha ligereza y agradecimiento.
Noemí
Madrid

Videos
Audios
Publicaciones

21 pasos cada mes



Aplicación práctica
en tu vida cotidiana


Acompañamiento
por 3 Trainers


Grupo en Facebook



APORTACIÓN

40 euros mensual

a realizar antes de iniciar.

FORMAS DE PAGO

1. Solicita los datos bancarios

2. A través de PayPal (+ 3 euros comisión)

SOLICITA ENTRAR EN EL GYM HOLÍSTICO ACTUAL 
ó entra a estos GYMs ya realizados y haz los 21 pasos a tu ritmo en un mes

MARZO 2019

Gym Holístico

👉PASO 1 · FÍSICO 
¿CONOCES EL VEHÍCULO QUE HABITAS? 
Empezamos con NUESTRAS MANOS

👉PASO 2 · EMOCIONAL
UNAS EMOCIONES PESAN Y OTRAS NOS HACEN VOLAR
El Tacto y las Emociones que despierta

👉PASO 3 · MENTAL
CONTACTO CON TACTO
¿Qué hay del Tacto en tus palabras? 
¿Y en tus pensamientos?

👉PASO 4 · ESPIRITUAL · VIDEO
EL LENGUAJE DE NUESTRAS MANOS

👉PASO 5 · MIX y AUTOEVALUACIÓN · VIDEO
CLAPPING / PALMAS · El Protolenguaje

👉PASO 6 · FÍSICO · VIDEO
LOS 5 ELEMENTOS · LOS 5 SABORES
LAS ESTACIONES · LA DIETA

👉PASO 7 · EMOCIONAL
5 MOVIMIENTOS · 5 EMOCIONES

👉PASO 8 · MENTAL
¿EN QUÉ ESFERA ESTÁ LA MENTE?

👉PASO 9 · ESPIRITUAL · VIDEO
El Sonido que Manifiesta y se Manifiesta a través de las Cinco Esferas

👉PASO 10 · AUTOEVALUACIÓN

👉PASO 11 · FÍSICO
AYUDA GRUPAL

👉PASO 12 · EMOCIONAL
CONECTAMOS CON LOS AMIGOS DE NUESTRO DOBLE 

👉PASO 13 · MENTAL y AUTOEVALUACIÓN
ESTA NOCHE AYUDA GRUPAL

👉PASO 14 · ESPIRITUAL · VIDEO
EQUINOCCIO Y SOLSTICIO · TEOLOGÍA SOLAR

👉PASO 15 · CEREMONIA

👉PASO 16 · FÍSICO
LA MUERTE EN LA VIDA

👉PASO 17 · EMOCIONAL
ALEGRÍA Y GRATITUD

👉PASO 18 · MENTAL
AGRADECER NUESTRA HERENCIA

👉PASO 19 · ESPIRITUAL · VIDEO
CELEBRANDO LA MUERTE 

👉PASO 20 · AUTOEVALUACIÓN

👉PASO 21 · CONCLUYENDO 



ABRIL 2019

Gym Holístico

👉PASO 1 · FÍSICO · VIDEO
¿TIENES SED? ¿Mental, emocional, física?
EL AGUA · FUENTE DE INFORMACIONES

👉PASO 2 · EMOCIONAL
EL AGUA. FUENTE DE EMOCIONES

👉PASO 3 · MENTAL
EL AGUA. PROGRAMACIÓN

👉PASO 4 · ESPIRITUAL
SECRETOS DEL AGUA

👉PASO 5 · AUTOEVALUACIÓN

👉PASO 6 · FÍSICO · VIDEO
CÓMO BEBER 
TU NECESIDAD E INTUICIÓN ¿O LA MODA?
TEMPERATURA DEL AGUA Y LÓGICA

👉PASO 7 · EMOCIONAL
EL MIEDO

👉PASO 8 · MENTAL
PARÁBOLA DEL TRIGO Y LA CIZAÑA

👉PASO 9 · ESPIRITUAL
A L F O N S I N A * S T O R N I

👉PASO 10 · AUTOEVALUACIÓN

👉PASO 11 · FÍSICO · VIDEO
FELICIDAD no es sólo alegría
¿CÓMO PREPARAR AL CUERPO FÍSICO PARA SOSTENER LA FELICIDAD?
¿CÓMO SE DA EL EQUILIBRIO DE LOS 5 ELEMENTOS EN EL CUERPO FÍSICO?

👉PASO 12 · EMOCIONAL
TEOFORIA 

👉PASO 13 · MENTAL 
EL FOCO MENTAL

👉PASO 14 · ESPIRITUAL
SOPORTAR LA FELICIDAD

👉PASO 15 · AUTOEVALUACIÓN

👉PASO 16 · FÍSICO · VIDEO
Sintiendo DesGanas
¿LO VIVO, LO ANALIZO O LO RECHAZO?
CONECTO CON MI CUERPO FÍSICO EN LO COTIDIANO.

👉PASO 17 · EMOCIONAL
¿CÓMO DESHACERNOS DE UNA EMOCIÓN QUE NO QUEREMOS SENTIR?

👉PASO 18 · MENTAL
El Análisis nos aleja de la Síntesis.

👉PASO 19 · ESPIRITUAL · VIDEO
ALAN WATTS

👉PASO 20 · AUTOEVALUACIÓN

👉PASO 21 · LLEGAMOS · VIDEO 
EL CUERPO CHILLA. Y GRACIAS QUE CHILLA!

MAYO 2019

Gym Holístico

👉PASO 1 · MENTAL · VIDEO
21 PASOS · RELAX Y A GOZAR DEL VIAJE 
LAS TRAMPAS DE LAS EXPECTATIVAS Y LA SALIDA.

👉PASO 2 · ESPIRITUAL

👉PASO 3 · AUTOEVALUACIÓN 

👉PASO 4 · FÍSICO · VIDEO
QUERER O TENER QUE 
¿ELIJO YO O ELIGE EL OLVIDO POR MÍ? 

👉PASO 5 · EMOCIONAL · VIDEO
¡¡VALORAR A LA QUE SOY!!
LA ELECCIÓN DE VIVIR LA VIDA QUE QUEREMOS. 
SI ELIGE EL OLVIDO POR MÍ, SOY RESPONSABLE DE VIVIR LAS CONSECUENCIAS. 
TE CUENTO MI SUEÑO. 

👉PASO 6 · MENTAL
VALORÁNDOTE 

👉PASO 7 · ESPIRITUAL
¿'TENEMOS QUE' VIVIR O QUEREMOS HACERLO? 

👉PASO 8 · EL ARTE DEL REPOSO 

👉PASO 9 · FÍSICO
CANTO A LA LONGEVIDAD 

👉PASO 10 · EMOCIONAL
DISFORIA 

👉PASO 11 · MENTAL
MENTE Y CORAZÓN · TENER QUE SER BUEN@S 

👉PASO 12 · ESPIRITUAL

PASO 13 · CULTIVANDO EL ARTE DEL REPOSO 

👉PASO 14 · FÍSICO · VIDEO
¿CÓMO SIENTE NUESTRO CUERPO LA FALTA DE RESPETO Y VALORACIÓN? 

👉PASO 15 · EMOCIONAL
AYUDA GRUPAL 

👉PASO 16 · MENTAL
CONOCER LA CAUSA 

👉PASO 17 · ESPIRITUAL
¿CUÁNDO SE PERDIÓ EL RESPETO? 

👉PASO 18 · EL ARTE DE HACER NADA 

👉PASO 19 · FÍSICO · VIDEO
DE MOLESTIAS A GRAVES ENFERMEDADES 

👉PASO 20 · EMOCIONAL
USEMOS EL ALEJAMIENTO PARA ACERCARNOS 

👉PASO 21 · LLEGAMOS · VIDEO






JUNIO 2019

Gym Holístico

👉PASO 1 · FÍSICO AGUA, FUENTE DE VIDA E INFORMACIONES

👉PASO 2 · EMOCIONAL · VIDEO

👉PASO 3 · MENTAL LA VELOCIDAD DE LOS PENSAMIENTOS

👉PASO 4 · ENTRENAR EL MÚSCULO DEL DISCERNIMIENTO

👉PASO 5 · EL ARTE DEL REPOSO

👉PASO 6 · FÍSICO CHAKRAS Y GLÁNDULAS ENDOCRIN

👉PASO 7 · EMOCIONAL INTELIGENCIA Y CIENCIA MODERNA

👉PASO 8 · MENTAL ¿ERES TÚ QUIEN DIRIGE TU MENTE O TU MENTE LA QUE TE DIRIGE A TI?

👉PASO 9 · ESPIRITUAL NO CONFUNDAMOS LA ESPIRITUALIDAD CON EL REZO

👉PASO 10 · EL ARTE DEL REPOSO

👉PASO 11 · FÍSICO · VIDEO ABRAZOS

👉PASO 12 · EMOCIONAL AMOROS

👉PASO 13 · MENTAL ABRAZOS Y AMOROS

👉PASO 14 · EL SILENCIO · UNA SIMPLE MEDIDA DE TIEMPO

👉PASO 15 · DISCERNIMIENTO LA LUZ AL INSCRIBIRSE EN EL ESPACIO HACE EL TIEMPO

👉PASO 16 · FÍSICO · VIDEO EL CUERPO MAESTRO

👉PASO 17 · EMOCIONAL SOLTAR, ACOGER, GOZAR, SUFRIR

👉PASO 18 · MENTAL ¿Y QUÉ PASA CON LOS PENSAMIENTOS? ¿PODEMOS SOLTARLOS IGUAL QUE SOLTAMOS LAS EMOCIONES?

👉PASO 19 · AUTOEVALUACIÓN ABIERTA

👉PASO 20 · ESPIRITUAL EL PODER NO ES UNA VIRTUD ES EL RESULTADO DE UNA VIRTUD

👉PASO 21 · EL ARTE DEL REPOSO.

JULIO 2019

Gym Holístico

SEPTIEMBRE 2019

Gym Holístico

Trato tus datos con mucho cuidado y respeto, 

no los comparto con nadie.

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